mnorberto futás

2009.02.20 Péntek, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3.8 km Szint: 3 m

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű napos idő volt Zemplén felett, ki is használtam az időt, hát kimentem futni. A mai nap nem akartam időt futni, de az se tudom mit jelentenek a futásnemek, de egész biztos nem tempót futottam.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 3.8 07:54 7.60 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mnorberto képe

mnorberto 5609 napja

Köszi :-)
Svalbard képe

Svalbard 5609 napja

Na végre csináltál már egy jóleső futást is,szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!