Edzésleírás

No kérem...! Zemplénben ma is nagyon szép idő volt; párás, kellemes hőmérséklet és szélcsend :) Mindenképpen ki akartam használni ezt az időt a futásra és meg is tettem. Ez tizenkét kemény kilométer volt... Kíváncsiság képpen lemértem a kötelező 2000-es távot, - nem akartam nagyon kihajtani magam ezúttal, nem volt hozzá kedvem, az idő 9min 22s lett. A további 5x2 kört megszakítás nélkül tettem meg! Minden kör után rövid séta és újra... A táv alatt testi panasz, vagy kényelmetlen érzés nem volt! 12km-ből 8 alatt az agyam végig járt, érdekes dolog ez nálam. Alkalmanként a napfény is rámvetült, nagyon örültem neki. A cipő igen kényelmesen tartott 12km-en át a lábamon, aszfalt burkolaton. Vízfogyasztás 5dl. Nagyon jól esett, büszke vagyok magamra! XD Tény, hogy kissé elfáradtak a csülkeim, de megérte mindenképp!

2 hozzászólás

mnorberto 5603 napja

Köszönöm szépen! :) Tényleg nagyon jó volt... és így is terveztem.

Svalbard 5603 napja

Na!Ez igen,jogos a büszkeség!Csak így tovább,gratulálok!