Edzésleírás
Júlia fürdő
Tömeg.... Egy tanulót bíztak rám, íyg vele is "kellett" foglaloznom, a tömeg miat úszni úgy sem lehetett, ezen kívül nem is sok kedvem volta. :-(
200 m bemelegítés
5 x 200 gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |