Edzésleírás
Körmend - Egyházasrádóc - Nemesrempehollós - Sorkikápolna - elázás - Gyanógeregye - Püspökmolnári - Rábahídvég - vissza Sorokpolány felé, de előtte lefordulva Nemesrempehollós felé, közben szarráázás - Nemesrempehollós - Egyházasrádóc - Körmend
Pinyóval
Mivel előző este mindketten elég sokáig néztük kocsmában a foci vb-t, azt beszéltük meg, hogy egy laza, beszélgetős tekerésre megyünk. Jó időben indultunk, de Sorkifalud előtt elkapott minket egy rövid, de intenzív zápor. Szerencsére 3 perc után be tudtunk állni egy buszmegállóba, ahol volt fedél felettünk. 5 perc után tudtuk folytatni az utunkat, viszont Püspökmolnári előtt erősödött az eső, úgyhogy a faluban újból beálltunk egy buszmegállóba. 10-15 perc után csillapodott, így tovább indultunk, viszont Sorokpolány előtt 2 kilométerrel hatalmas esőbe keveredtünk. Bementünk az erdőbe a fák közé, de egy idő után ez sem ért semmit, olyan intenzíven szakadt az eső. Kb fél óra után untuk meg, és teljesen átázva tovább indultunk a szakadó esőben. Ekkor kiderült, hogy a cipőm vízálló, nem engedi ki a befolyt vizet, és nagyon nem volt kellemes így megtenni a maradék 20 km-t. Szerencsére kb 3-4 kilométer után csillapodott az eső, majd újabb pár kilométer múlva, Nemesrempehollós előtt a nap is kisütött már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 60 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kerestem a térképen, de nem találtam sorkikápolna után elázás nevű helységet?! :D :D
Sövi 3786 napja
Pedig tegnap még ott volt!