ati96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:33Távolság
9.8 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Ugyanaz a kör mint múlt vasárnap. Első km direkt lassan futottam nehogy már ott elfussam magam. Így az első km 135 körüli pulzussal 4:52 lett, utána 143 körüli pulzussal futottam végig kivéve az oladi dombot és egy zöld lámpát ahol gyorsítottam hogy átérjek.:D
Nagyon könnyen ment! 120km!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:33 | 9.8 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ati96 3449 napja
köszi!