Edzésleírás
Egyetem-Újperint-Nárai-Parkerdő-Egyetem
Domonkos jött 20 percig, majd fordult onnan végig egyedül. 4:30ban kellett volna, de ennek a körnek nem tudom a kilométereit úgyhogy csak érzésre futottam, nehéz volt visszafogni magam. A parkerdei úton találkoztam anyuval, majd utána Gergővel is. Nagyon jó futás volt, a végét azért kicsit megpörgettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 16.1 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |