ati96 18 km Futás 2015-03-18-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.03.18 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

18 km

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Edzésleírás

Ma nagyon sokan voltunk edzésen(kb 15-en). Gerggővel, Bendivel és Alexszel Újperint-Nárai-Parkerdő kört futottunk az Emlékműig 60 percre kiegészítve 15km 60p. Ott csináltunk 7x50m magas térdes felfutást , majd még futottunk 10 percet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:10	18	04:07	14.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.