Edzésleírás
42:30 jóleső futás
15 körben 3x7x100m váltogatás 19:50
9:20 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:40 | 17 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |