ati96 14 km Futás 2015-07-16-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.07.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:46

Távolság

14 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

ma két futást terveztem: délelőtt 60 perc, este 30 perc
El is indultam itthonról 9:30 kor. Kiskört futottam csak még egy alapkört(2km) rátettem a Parkerdőben.
Hazaértem de nem volt itthon senki, kulcs pedig nem volt nálam, így 50 perc várakozás után elindultam futni még 30 percet...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:46	14	04:29	13.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.