ati96 futás

2015.07.24 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

16 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

itthonról bővített kiskör az illés akadémia irányából. A Parkerdő bejáratánál lévő dombon 10x~120m(28 és 24 között) vissza laza futással. Majd haza jólesően.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:53 16 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!