Edzésleírás
Alexszel reggeli, erdei futás
64.percben kezdtem a 14 perces piramis váltogatást
km-t nem tudom pontosan, ennyi biztos meglett, de lehet h 19km is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 18.5 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |