ati96 futás

2015.11.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

12.7 km

Tempó

03:56 p/km (15.24 km/h)

Edzésleírás

16:50-kor, már majdnem sötétben kezdtem a mai futást. Hamar felvettem a 3:55 körüli ritmust, amit aztán végig tartottam. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 12.7 03:56 15.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!