ati96 futás

2015.12.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

15.2 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Edzésleírás

itthonról ki a Csótóra, ott 3 kör, majd 2db 3 mérföldes kör, végül haza
benne 10x20" lendületes/40" normál
nem volt meg a szokásos könnyedség
ÚJ HETI M CSÚCS!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:20 15.2 04:02 14.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!