Edzésleírás
otthonról - 3 mérföldes kör - 5 tókör 29:55 - haza - 640m-es házkör
4:35 ről 4 perces iramig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13.9 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |