mnorberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
4.3 km Szint: 250 mTempó
13:57 p/km (4.30 km/h)Edzésleírás
Nagyon príma edzés volt, úgy terveztem hogy az alsó úttól egészen a Várhegy Üdülő kapujáig megállás nélkül felkocogok, de csak pár méteren múlt, hogy ne épp előtte álljak meg, tehát sikerült a hegyre felfutnom a célállomásig pár méter híján teljesen! :D Ennek viszont nagyon örülök, így nemsokára új terep után fogok nézni és vélhetően a 18.5 km-es erdei táv következik :) Így már Svalbard sporttárs javaslatának eleget téve hosszabb távú futás következik. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 4.3 | 13:57 | 4.30 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
