Edzésleírás
edzésre 5:52
Samuval és Sanyival edzettem ma. Kifutottunk Parkerdőbe, 4km-nél fordultunk, majd vissza az ezredévi parkhoz. Ott nyújtottunk és 1km-ben futottunk 6x100m lendületest. Vissza az egyetemig. 42:54
haza 6:01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:47 | 11.7 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |