Edzésleírás
Kiviig 6:18 (4:40/km)
22,7km bringa utan ki a Csótóhoz, ott 4 kör 5:50 és 5:59 közöttiekre. Nagyon jól ment, megint pörögtek a lábaim a bringázás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:20 | 8.8 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |