Edzésleírás
itthonról ki a 2,5km rajthoz(20:10), majd tovább a kiskertek felé. 22:55-nél fordultam, végül Kivinél fejeztem be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:40 | 1 | 43:40 | 1.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |