Edzésleírás
Kiviig 6:12 (4:40/km)
bringa után ki a Csótóhoz, ott 1 kör, majd haza 13:33 (4:18/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:45 | 4.5 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |