ati96 7.9 km Futás 2017-09-12-n 00:00-kor

ati96 futás

2017.09.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:49

Távolság

7.9 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

egyetem - Csótó, 1 kör - 3 mérföldes kör - Kárpátitól vissza egyetem

Elején fájt a csonthártyám, úgyhogy csak lazán futottam. Aztán ahogy bemelegedett a lábam enyhült a fájdalom, a végére már el is múlt. A csodaszer pedig pont elfogyott, valahogy szereznem kell:D

Tegnap teljes pihinapot tartottam, június 18. óta az elsőt! (12 hét = 1300km)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:49	7.9	04:32	13.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.