Edzésleírás
Skanzen BM OKF Terepfutó OB - 4. hely.
Lehet faszság volt bringa után futni, de edzésnek jó volt.
Mióta mérem, ilyen pulzust még nem láttam, kiguvvadt a szemem rendesen!
4 perces ezrek, sok kanyar-forduló-árok-domb.
Harmadik hely simán megvan bringa nélkül, de nem volt cél.
Új cipő király.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=cbc1d069962238dad79f464c270a933c
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:36 | 4 | 03:54 | 15.38 | 50 | 134 | 182 | 175 |