ati96 futás

Délutáni edzés2019.02.04 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

14 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

egyetemig 5:53 (4:31/km)

Samuval ki 4km Parkerdőbe, majd vissza 39:36 (4:57/km) 20:23 - 19:13

egyetem - Csótó, 2 kör, benne 6x20" lendületes/ 40" laza - haza 20:31 (4:22/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!