Edzésleírás
Laza tekerés montival futás előtt az erdőben össze - vissza valamint Sóstón.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 18.5 | 03:15 | 18.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |