gregantoni futás

2010.08.02 Hétfő, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:35

Távolság

8.3 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Elso 4 km fuvon, a maradekot puha homokon futottam.
Szegeny cipo megismerkedett a sos homokkal. Igy a puha felszinen kicsit jobban ment a dolog. Nem erzodott a cipo kemenysege.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:35 8.3 05:22 11.17 0 0 179 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!