para futás

Afternoon Run2023.12.02 Szombat, 15:38:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:37

Távolság

24.04 km Szint: 126 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
78
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 198 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -9 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -15 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -5 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -6 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -12 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 12 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 5 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -7 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -9 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 6 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 5 0 0 0
00:00:17 0.04 07:05 8.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!