para futás

Evening Run2023.12.22 Péntek, 18:10:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:42

Távolság

10.06 km Szint: 65 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
76
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -4 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -9 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -11 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 4 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -9 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 10 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -5 0 0 0
00:00:22 0.06 06:07 9.82 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!