para futás

Afternoon Run2023.12.23 Szombat, 16:13:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

14.01 km Szint: 80 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
88
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 202 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -14 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -6 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 5 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 6 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -6 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 9 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 3 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!