Pepe88 6 km Futás 2024-06-16-n 10:00-kor

Pepe88 futás

Tenerife, sima 1kör2024.06.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:18

Távolság

6 km Szint: 48 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/15941117918

TNF 1kör

Ugyanaz mint tegnapelőtt, és ugyanolyan (szar) tempóban. Bár tempó most nem számít...Amúgy is diétázok...

Vádlim még mindig fáj, továbbra is érzem futás közben de most éreztem először úgy futás közben hogy egy nagyon kicsit kevésbé feszül (mondjuk tegnapelőtt 10/7, ma 6,5... szóval közel sem optimális még a helyzet). Illetve futás közben egy kicsit jobban éreztem, ez mondjuk aggasztó. Sajnos gyógytorna a héten egyedül kimaradt, de jövő héttől, otthonról csinálom majd rendesen!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.