Phoenixoss futás

Morning Run2024.10.20 Vasárnap, 09:42:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

10.53 km Szint: 39 m
Lépésszám: 5025

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
101
Maximum
162

Edzésleírás

☁️ Start: 14°C 25 kph S End: 14°C 25 kph S Dew point: 94% Avg. HR: 144 bpm (MX: 162 bpm)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -8 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -8 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 6 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 9 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -7 0 0 0
00:03:20 0.53 06:17 9.54 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!