porus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
59:37 04:56 p/km Normál futás |
22. hét
12.1 km
0:59:37 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12.1 km
1:00:06 04:58 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
12.1 km
1:00:06 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
12.1 km
58:52 04:52 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
12.1 km
0:58:52 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.1 km
1:00:53 05:02 p/km Normál futás |
25. hét
12.1 km
1:00:53 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.4 km | 3:59:28 |
12.1 km |
1:00:53 |
| Összesen | 4 | 48.4 km | 3:59:28 |
12.1 km | 1:00:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 406.798 km | 35:19:51 |
23.2 km |
2:02:42 |
|
Túra
|
2 | 68.28 km | 12:13:56 |
56.5 km |
10:14:44 |
| Összesen | 33 | 475.078 km | 47:33:47 |
56.500 km | 10:14:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
