dizs007 11 km Futás 2013-06-05-n 21:45-kor

dizs007 futás

2013.06.05 Szerda, 21:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

11 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vacsi utan ereztem hogy meg jo lenne futni egyet, ezert a hotelba visszaerve szuper gyors atoltozes es mar az utcan is voltam, nehogy elszalljon az ihlet. Mivel felo volt hogy kis karikat futok, ezert inkabb egy iranyba mentem, hogy muszaj legyen haza futni :-) Neha igy kell magammal trefalkozni, de mukodik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	11	05:11	11.58	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.