dizs007 8.4 km Futás 2016-04-29-n 07:00-kor

dizs007 futás

2016.04.29 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

8.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Laza munka futas. Jol esett de azert ereztem hogy nem vagyo 100as meg

Hazafele mar nem is futottam hanem kertem egy fuvart Szoszitol. Ma a munkaban fekete pentek volt amikor elmondtuk a penzugyi csapatnak kinek lesz a jovoben is munkaja a kiszervezesek utan es kinek nem. Ez eleg terhelest adott a szervezetemnek mara.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:30	8.4	05:18	11.33	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.