dizs007 1.9 km Úszás 2016-06-19-n 08:00-kor

dizs007 Úszás

2016.06.19 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

1.9 km

Tempó

19:28 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

Ironman 70.3 Kronborg - Uszas

Viz 16 fokos tenger, tehat nem olyan hideg mint tavaly. Neopren kotelezo. Rengeteg meduza de nem csiptem csak fura amikor gyakran belebokszolsz vagy az arcodban landol. Rolling start igy semmi bunyo nem volt, csak a bojak korul minimalis harc. Pompas lenduletes uszasnak tunt. Nem volt soha labvizem, de jol tajekozodtam. Meglepoen lassu lett az ora szerint, erzesre jobban haladtam, de igazabol javultam tavalyhoz kepest. Jo ez igy most.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	1.9	19:28	3.08	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.