dizs007 futás

2016.07.21 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:47

Távolság

8.9 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Normal hazafutas a dombos autopalya melletti szakaszon vegig lazan majd az utolso dombot max kozeliben megfutva a moka kedveert

Dombra fel 3:48-as tempo, az nem is rossz

https://connect.garmin.com/modern/activity/1266102726

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:47 8.9 05:15 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!