dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
25 km Szint: 232 mTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Az év első szabadban végrehajtott tekerése. A Pelsommal mentem a budai rakparton otthonról a Kopaszi-gát-ig majd vissza. Nem volt nagyon hideg, a ruhám működött de a fejem, arcom fázott a szélben, nem esett jól, de legalább láttam a ZP és a Rió hült helyét, fura volt kár értük.
A rakparti bringa út a Margit és Szabadság között elképesztő, a gyalogosok nem életre valóan közlekednek, mérges voltam. Nem fogom ezt a szakaszt nagyon erőltetni bringával.
Bringa után egyből futást választottam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 232 | 0 | 0 | 159 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
