Edzésleírás
Sok nyújtás főleg váll és láb
Has 6*30 app has program szerint 2 sorozatonként 30 mp pihi keményez :-) +3*6 haskerék
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 91.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |