Edzésleírás

Dagály Andrissal,

400m vegyes bemelegítés

6*500m gyors 1.3.5 bója plusz lábgumi 2.4.6. sima

400m gyors levezetés, kerekítés IM-re :-)

A bójás úszás álltalában a lazább kategória nálam, most viszont lábgumival megtapasztaltam hogy mennyire tud süllyedni a láb így és milyen nehéz törzsből tartani valamennyire, így egész küzdős volt a 3*500. A köztük lévő sima gyors viszont egy ultra nagy flow élmény volt, nem volt nálam óra, de tuti hogy csúcsokat úsztunk.

A végén kiderült hogy csak 5*500 a terv, de fejben nekem kellett a 6. is meg aztán Somával még csak ráúsztunk kicsit, hogy legyen szép kerek IM táv mára. Nagyon jól esett az úszás ma, gond és nehézség nélkül úsztam végig (leszámítva a lábgumis játékot, de igazán az sem volt para.) Élvezem, hogy ráfordultunk a célegyenesre.

6 hozzászólás

kiscsoki 4344 napja

Szadizd csak magad! Úszóedzéseidhez külön szótárra van szükségem! Egs!

PecsiPeter 4345 napja

Szerencsére már tényleg kevés van hátra...
Már én is nagyon várom!
Az úszást egészségedre!

smarcsu 4345 napja

Én mindig használok bójánál lábgumit, annál sokkal gyilkosabb bója nélkül. de ahhoz is hozzá lehet szokni, nekem már mondták, hogy nem is vették észre, hogy rajtam van :)

dizs007 4345 napja

Ha csak bója van, akkor valószínű minimálisat mozgatom (mivel akkor nem érzek süllyedést), de figyelek rá hogy azzal ne hajtsam magam.

Szerdán jön a csak gumi, majd meglátjuk az milyen :-)

 

stojesz 4345 napja

Ja most nézem, hogy bója+lábgumi. Bójával is azoktál lábtempózni, ha csak bója van?

stojesz 4345 napja

A csak lábgumi nekem is gyilkos. A 25-ös medence végére már szántom a medence alját a lábammal :-)