Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 034 316 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

A szakadék szélén

pen | 2006-09-08  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • futás, 
  • edzés, 
  • baby-jogger, 
  • egészség 
Tweet

Mielőtt főállású apuka lett belőlem, a munkahelyemen minden ebédidőben futni mentem. Aztán persze a délutáni megbeszéléseken úgy illatoztam mint aki épp egy 5 kilis futásból érkezik - talán ezért is építettek le..


A futás mindig kihozta belőlem a legjobbat. Csak pár kilométer kellett hozzá, hogy megtaláljam harmóniámat a világgal. Vidáman mosolyogtam a dudáló sofőrökre, pénzt nyomtam a kéregetők kezébe, sőt a telemarketinges hívásokat sem csaptam le azonnal, hanem udvariasan elköszöntem. Ha nem tudtam futni, az viszont a lehető legrosszabbat hozta elő belőlem. A boltban dühös voltam a pénztárosra, ha nem tudta leolvasni a vonalkódot az energiaszelet csomagolásán. Hazafelé menet minden mókust célba vettem, ahelyett, hogy kikerültem volna őket. És nem, nem válogattam szét a szemetet.

Így, amikor a feleségem szülés után visszament dolgozni, és én maradtam otthon egy éves kisfiunkkal, úgy éreztem, eljött az én időm. Biztos voltam benne, hogy sokkal többet tudok majd edzeni. Nincs több projekt határidő, értékesítési elvárás, nincs többé ingázás. Csak arra kell figyelnem, hogy a kisfiamnak mindig tiszta legyen a pelusa, tele a pocakja és aludjon jó nagyokat. Boldog voltam.

Terveim azonban hihetetlen sebességgel dőltek dugába. Napjaimat teljesen lefoglalta az ezernyi pelenka csere, az olyan értelmetlen játékok ismételgetése, mint "felépítjük-a-tornyot" majd "ledöntjük-a-tornyot", tucatnyi mese felolvasása elveszett nyuszikról és jóllakott macikról, és a folyamatosan újratermelődő, ismeretlen eredetű foltok tisztogatása. Semmi időm nem maradt a futásra. Legközelebb akkor jutottam hozzá, amikor a futócipőmben poszívóztam fel a szőnyegbe passzírozott ropi morzsákat. Mire a feleségem hazaért a munkából, mindig sötét volt már és én teljesen ki voltam merülve. Deréktájon szép lassan gyarapodni kezdtem. Szakállt növesztettem. A hangulatgörbém egyre lejjebb kúszott. Fokozatosan beletemetkeztem a napi gyermeknevelési feladatokba.

Aztán jött a szerencsés véletlen. Épp porzsák után kutattam a garázsban, amikor egy nagy kartondobozra bukkantam, benne egy régi ajándék: egy baby-jogger. Már nem is emlékeztem rá, mikor kaptuk. A lehetőség szíven ütött. Az izgalomtól remegő kézzel nyitottam szét a babakocsit, rögtön ott a garázsban. Addigra persze a kisfiam is odamászott már mellém, érdeklődve figyelve az új játékot. Felkaptam, beszíjaztam az ülésbe és egyből nekiindultunk. Nem is vettem észre, hogy nem melegítettem be, hogy egy kopott zöld fürdőköpeny és boxer alsó van rajtam. Újra szabad voltam!!

Azóta kettesben rójuk a kilométereket - a kisfiam és én. A baby-joggerrel újra magamra találtam. Lefogytam és kiegyensúlyozottá váltam. A fiam imádja közös futásainkat, érdeklődéssel figyel mindet, ami mellett elszaladunk, az embereket, a házakat, a kutyákat - mintha minden nap elvinném egy nagy kirándulásra. Nekem pedig sokkal boldogabbak a napjaim. És már a szemetet is újra szétválogatom.

Forrás: RW, Michael King írása

Hasonló cikkek

Plusz hat évet jelenthet az egészséges életmód

Idős korban is érdemes elkezdeni a futást, úszást, kerékpározást

Életmódváltással, rendszeres mozgással az egészségért

A túlzott testedzés gyengítheti az immunrendszert

Alberto Salazar második élete

Még több hasonló cikk

Fittek és okosak

Tudomány - edzéssel tehetünk az agy zsugorodása ellen is

Tudomány - edzéssel tehetünk a duci-gének ellen

Történetek a mezőny hátsó traktusából - Derek Mitchell

Atlétika - cuki edzőfiú vs. Usain Bolt - cukiság péntekre :)

Kis színes - tíz fura tény futókról

Újdonság a talpi bőnye problémák kezelésében

Edzői konferencia Terhelés, pihenés, regeneráció, rehabilitáció címmel

Egészség - újabb tanulmány támasztja alá a futás előnyeit

Tudomány - futás és öregedés

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb cikkek
Nőktől nőknek – új futócipőt fejlesztett az adidas (X) 5
Nőies sport - férfias sport 2
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban 2
Negyvenhez közel is a csúcson - néhány perc Bernard Lagattal 16
Edzés és életmód - és a tudományos háttér - Clarence Bass nyomán 26
Aranyérem és testkultúra - 1983 2
Téli Balaton tízszer - Kocsis Árpád írása 8
Hírességek a New York Maratonon 3
Programajánló minden hónap első szombatjára 15
Spártai beszélgetések - interjú három Spartathlon résztvevővel 6
Még több cikk
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat