dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
172 edzés
Összes idő
165:50:02
Távolság
1857.2 km
Tempó
05:21 p/km 11.20 km/hÚszás edzések
56 edzés
Összes idő
57:38:57
Távolság
156.4 km
Tempó
22:07 p/km 2.71 km/hBringázás edzések
229 edzés
Összes idő
223:28:10
Távolság
5775.49 km
Tempó
02:19 p/km 25.84 km/hJóga edzések
1 edzés
Összes idő
00:50:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
04:30:00
Távolság
1 km
Tempó
04:30:00 p/km 0.22 km/hLabdajáték edzések
4 edzés
Összes idő
04:00:00
Erősport edzések
45 edzés
Összes idő
24:10:00
Megmozgatott súly
45 kgEgyéb edzések
6 edzés
Összes idő
04:30:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
