dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
166 edzés
Összes idő
168:01:51
Távolság
1880.82 km
Tempó
05:22 p/km 11.19 km/hÚszás edzések
61 edzés
Összes idő
62:44:17
Távolság
169.9 km
Tempó
22:09 p/km 2.71 km/hBringázás edzések
154 edzés
Összes idő
160:38:15
Távolság
4919.03 km
Tempó
01:58 p/km 30.62 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:20:00
Távolság
1 km
Tempó
01:20:00 p/km 0.75 km/hKüzdősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
1 km
Tempó
01:00:00 p/km 1.00 km/hErősport edzések
46 edzés
Összes idő
28:15:00
Megmozgatott súly
46 kgVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Távolság
6 km
Tempó
05:00 p/km 12.00 km/hEgyéb edzések
6 edzés
Összes idő
04:20:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
