B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
128 edzés
Összes idő
126:09:36
Távolság
1322.6 km
Tempó
05:43 p/km 10.48 km/hÚszás edzések
54 edzés
Összes idő
52:50:56
Távolság
149.87 km
Tempó
21:09 p/km 2.84 km/hBringázás edzések
53 edzés
Összes idő
164:10:29
Távolság
4827.22 km
Tempó
02:02 p/km 29.40 km/hCsapatsport edzések
5 edzés
Összes idő
19:00:00
Téli sport edzések
7 edzés
Összes idő
41:00:00
Távolság
135 km
Tempó
18:13 p/km 3.29 km/hLabdajáték edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Erősport edzések
74 edzés
Összes idő
31:30:00
Megmozgatott súly
171 kgVizisport edzések
37 edzés
Összes idő
57:24:11
Távolság
158.9 km
Tempó
21:41 p/km 2.77 km/hEgyéb edzések
33 edzés
Összes idő
08:37:13
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
