B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
122 edzés
Összes idő
107:25:21
Távolság
1102.11 km
Tempó
05:51 p/km 10.26 km/hÚszás edzések
72 edzés
Összes idő
57:04:05
Távolság
168.7 km
Tempó
20:18 p/km 2.96 km/hBringázás edzések
50 edzés
Összes idő
118:12:14
Távolság
3552.37 km
Tempó
02:00 p/km 30.05 km/hCsapatsport edzések
5 edzés
Összes idő
14:00:00
Erősport edzések
81 edzés
Összes idő
22:44:50
Megmozgatott súly
6585.5 kgVizisport edzések
110 edzés
Összes idő
190:00:00
Távolság
598.2 km
Tempó
19:03 p/km 3.15 km/hEgyéb edzések
5 edzés
Összes idő
01:25:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
