B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
104 edzés
Összes idő
97:02:30
Távolság
714.09 km
Tempó
08:09 p/km 7.36 km/hÚszás edzések
77 edzés
Összes idő
55:37:34
Távolság
149.05 km
Tempó
22:24 p/km 2.68 km/hBringázás edzések
24 edzés
Összes idő
46:49:20
Távolság
1263.03 km
Tempó
02:13 p/km 26.98 km/hAerobic edzések
1 edzés
Összes idő
00:15:00
Csapatsport edzések
7 edzés
Összes idő
18:00:00
Labdajáték edzések
4 edzés
Összes idő
04:00:00
Erősport edzések
53 edzés
Összes idő
15:34:00
Megmozgatott súly
1410 kgVizisport edzések
103 edzés
Összes idő
155:48:07
Távolság
435.32 km
Tempó
21:28 p/km 2.79 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:10:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
