B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
128 edzés
Összes idő
130:46:41
Távolság
1264.66 km
Tempó
06:12 p/km 9.67 km/hÚszás edzések
91 edzés
Összes idő
73:53:00
Távolság
224.1 km
Tempó
19:47 p/km 3.03 km/hBringázás edzések
41 edzés
Összes idő
96:28:00
Távolság
2785.51 km
Tempó
02:05 p/km 28.88 km/hJóga edzések
4 edzés
Összes idő
04:00:00
Erősport edzések
47 edzés
Összes idő
25:11:01
Megmozgatott súly
3642.5 kgEgyéb edzések
11 edzés
Összes idő
00:00:11
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
