B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
71 edzés
Összes idő
79:48:42
Távolság
788.15 km
Tempó
06:05 p/km 9.88 km/hÚszás edzések
40 edzés
Összes idő
45:11:00
Távolság
137.25 km
Tempó
19:45 p/km 3.04 km/hBringázás edzések
14 edzés
Összes idő
46:20:00
Távolság
1244.5 km
Tempó
02:14 p/km 26.86 km/hJóga edzések
8 edzés
Összes idő
08:00:00
Csapatsport edzések
2 edzés
Összes idő
03:00:00
Erősport edzések
60 edzés
Összes idő
45:38:00
Megmozgatott súly
4800 kgVizisport edzések
71 edzés
Összes idő
69:01:53
Távolság
363.64 km
Tempó
11:23 p/km 5.27 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:15:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
