B
2014 Ironman Nagyatad 11:00 oran belul akarok menni. 2x teljesitettem a tavot 12:30 al, de nem ugy ahogy pontosan en akartam. kesobb rajottem hogy ez keves es kihagytam egy evet, hogy fel tudjak toltodni es nekivagni. masik sportomban legjobb eredmenyem a Sarkanyhajo Klubcsapatok Vilagbajnoksagan elert 3. helyezett 500 meter vegyes csapatban 2012- Hong Kong
Futás edzések
720 edzés
Összes idő
826:24:14
Távolság
6676.81 km
Tempó
07:26 p/km 8.08 km/hÚszás edzések
454 edzés
Összes idő
390:07:40
Távolság
1111.35 km
Tempó
21:04 p/km 2.85 km/hBringázás edzések
292 edzés
Összes idő
682:16:37
Távolság
19676.51 km
Tempó
02:05 p/km 28.84 km/hAerobic edzések
1 edzés
Összes idő
00:15:00
Jóga edzések
13 edzés
Összes idő
12:40:00
Csapatsport edzések
33 edzés
Összes idő
89:00:00
Téli sport edzések
11 edzés
Összes idő
65:00:00
Távolság
175 km
Tempó
22:17 p/km 2.69 km/hLabdajáték edzések
10 edzés
Összes idő
17:00:00
Erősport edzések
436 edzés
Összes idő
221:28:51
Megmozgatott súly
17221 kgVizisport edzések
429 edzés
Összes idő
689:46:06
Távolság
2459.56 km
Tempó
16:50 p/km 3.57 km/hEgyéb edzések
78 edzés
Összes idő
13:42:46
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.04 | 01:00:00 | ||
| `felsotest | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 6 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2017.01.02 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2017.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Jógázás | 0 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Dragon Boat/ Sarkanyhajo | 5 km | 2016.09.04 | 01:00:00 | ||
| Röplabda | 0 km | 2016.09.03 | 03:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
